Danses

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

LES CLAQUETTES

Le mot claquettes évoque inévitablement les noms de Fred Astaire et Ginger Rogers …et, plus près de nous, Billy Elliot. Ceux qui ont vu
ce film sur la passion de la danse se rappellent
la séquence où le jeune Billy,
se laisse emporter par la magie de la danse se lance dans un numéro de claquettes à couper le souffle.

Appelé aussi Tape Dance, la danse à claquettes est l’art de produire des sons rythmiques et musicaux alliant la beauté des rythmes et celle des mouvements dans l’espace.

Le danseur fait le même travail que le batteur d’un orchestre.
C’est une danse joyeuse, plaisante, qui permet de contrôler son corps et de coordonner ses mouvements. Elle développe beaucoup le sens du rythme car il y a des milliers de combinaisons rythmiques différentes. De plus la danse à claquettes assouplit le corps et affine les jambes.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

DANSE AFRICAINE

A l’origine, la danse africaine a une signification. Elle exprime une révolte, une imploration voire une résignation.
Envoûté au son des percussions, des djembés, multiplicité des rythmes, on met en pratique ce que l’on ressent. On travaille pieds nus – le buste – les épaules – le bassin (rotation dans tous les sens) – pieds à plat – déhanché – nombreux styles de marche – genoux fléchis – dos en avant ou cambré – frappe des mains – les cris – le sol – les sauts – les ondulations.

CETTE DANSE PERMET DE S’EXPRIMER AU TRAVERS
DE SON CORPS ET DE S’ÉCLATER !

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

3

STRETCHING DANSÉ

4

Ce sont des exercices d’étirements de tous
les groupes musculaires.
C’est le complément indispensable à toute pratique sportive pour garder une silhouette fine et des muscles longs.

LE STRETCHING AMÉLIORE LA SOUPLESSE MUSCULAIRE
LA MOBILITÉ ARTICULAIRE ET LA COORDINATION DES MOUVEMENTS.
Du verbe anglais to stretch (étirer), le stretching en éliminant
crispations et blocage favorise la décontraction du corps et la relaxation de l’esprit.
Quel que soit notre sexe ou notre âge, nous avons tout intérêt
à pratiquer le stretching afin de limiter les déséquilibres musculaires.

ET EN PLUS ON TROUVE LE CÔTÉ GRACIEUX
DE LA DANSE ET LA MUSIQUE MODERNE.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

JAZZ-DANCE

On se souvient tous de comédies musicales et de nombreux films –
West side story – Hair – Fame – Flash Dance – Dancing machine –
La fièvre du samedi soir – Quel plaisir ! ! C’est le Jazz-Dance, pas nécessairement associé à de la musique jazz. Se pratique sur des musiques très branchées, rythmées par des percussions, le Rap, la Techno
(Bob Sinclair et d’autres)

COORDINATION DES MOUVEMENTS –
BEAUTÉ Des GESTES – ATTITUDE – IMPULSION – EXPLOSION – EXPRESSION CORPORELLE PAR
LE TRAVAIL DU CORPS. C’EST LA VIE ! ! !.
COMME A LA STAR ACADEMY ! ! !~

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

LINE DANCE – COUNTRY

Si la danse country fait partie de l’histoire américaine,
elle puise sa source dans de nombreux folklores européens
(Irlandais, Suisse, Français, Allemand…) introduits par les émigrants
lors de la conquête de l’Ouest La musique était jouée avec des instruments facilement transportables, banjo, harmonica, violon, guitares, voire des objets déviés de leur fonction primaire comme les cuillères utilisées pour les percussions. Elle accompagnait des chansons gaies pour des danses allègres rythmées
de coups de talon, de sauts cris et sifflets.
Aujourd’hui, éventail de chorégraphies illimitées, musiques diverses et variées (Country Rock – New Country – Tex Mex – Cajun – Celtique – Irlandaise). Pratiquées lors de manifestations telles que Fête du cheval, Rodéo etc…
Nombreux festivals animés par des groupes de qualité offrant une musique qui nous transporte et retrace la rêve américain.~

LES DANSES COUNTRY, VITE APPRISES, AMUSANTES ET CONVIVIALES AMÈNENT TOUT LE MONDE A PARTICIPER.On les danse en ligne (line-dance) en cercle, en couple ou en solo permettant ainsi aux femmes souvent plus nombreuses de ne pas être tributaire d’un danseur.
Tout le monde, quel que soit son âge, est capable d’apprendre
la Line Dance – Country pour peu que l’on ait du plaisir
à bouger et à danser.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ROCK’N ROLL

Le rock ‘n roll trouve son origine dans les années 20 avec le Swing
et le Blues. le Rock’n’Roll (littéralement: balancer et rouler), a été popularisé dans les années 50 par Elvis Presley, Bill Haley et
Fat Domino qui en firent une danse très à la mode.

LE ROCK RENCONTRE TOUJOURS LE MÊME SUCCÈS SUR
DES BOOGIES, BIG BAND, ROCKABILLY ET JIVES.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

SALSA

Originaire des Caraïbes, la Salsa connaît un succès croissant grâce à son tempo vif et rythmé où se mêlent gaieté et sensualité.
La Salsa (sauce en espagnol), est ainsi nommée en référence au mélange savamment dosé de rythmes différents et épicés de musiques hispaniques et de percussions africaines.

QUELQUE SOIT LA MANIÈRE DONT ON LA DANSE -
: EN COUPLE OU EN SOLO– LA SALSA EST SOURCE DE MOBILITÉ ET D’EXPRESSION CORPORELLE TRÈS EN VOGUE ACTUELLEMENT.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

BACHATA

Véritable phénomène musical et dansant popularisé par Aventura,
groupe dominicain du Bronx cette danse très sensuelle suscite un fort engouement dans les clubs latinos.

EXCELLENT MOYEN DE COMMUNICATION,
LA BACHATA EST ACCESSIBLE AUX NON-INITIÉS.
IL SUFFIT DE CONNAÎTRE LES BASES
(TROIS PAS PUIS UN DÉHANCHÉ,
RÉPÉTÉS PLUSIEURS FOIS TANT PAR
LE DANSEUR QUE PAR SA CAVALIÈRE)
POUR POUVOIR RAPIDEMENT PRENDRE DU PLAISIR
À LA DANSER ET PROGRESSER, ENSUITE,
TOUT NATURELLEMENT.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

MERENGUÉ

Les îles, la Réunion, les Antilles, du rêve, des couleurs, du rythme,
de la vie. On se déhanche sur des musiques tropicales endiablées …  On danse quoi ?
LE MERENGUÉ
d’origine Dominicaine et Portoricaine actuellement
devenu populaire partout.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Le CHA-CHA-CHA

Le Cha-cha-cha est originaire de Cuba.
C’est l’une des premières danses cubaines à avoir connu un vif succès en Europe.
Le Cha cha Cha fut joué pour la première fois dans les dancings d’Amérique au début des années 50 par Xavier Cugat et Pérez Prado et connu alors, son âge d’or jusqu’à et la fin des années 60.
La musique de Cha-cha-cha s’appuie sur une base rythmique puissante et entraînante comme pour beaucoup de danses latino-américaines déclenchant chez les danseurs une impression d’insouciance joyeuse communicative. Très facile pour les débutants car les temps sont bien marqués par la musique.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

SAMBA

Entraînante, pétillante, pleine de vitalité, la samba évoque inévitablement le Brésil et le carnaval de RIO avec ses cariocas dansant sur des rythmes enflammés.
On peut la danser seul comme dans la plupart des dancings mais elle est encore plus attrayante en couple
Les nombreuses figures de Samba demandent une qualité certes, un peu plus difficile à acquérir mais toutefois indispensable : la souplesse du bassin.

DANSE LATINE PAR EXCELLENCE, LA SAMBA EST PRISÉE PAR L’ATMOSPHÈRE QU’ELLE CRÉE. C’EST LA FÊTE ! !~

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

RUMBA

La rumba, d’origine cubaine, connue dans le monde entier depuis les années 30, est une danse romantique et sensuelle à la fois par ses mouvements tout en fluidité et élégance. On pourrait la qualifier de danse de l’Amour.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

TANGO

Le Tango est une danse langoureuse au rythme plutôt lent, née en Argentine et où les corps sont en contact étroit. Les figures y sont nombreuses. Chaque pas, chaque geste doit être exécuté avec modération et aisance, sans pesanteur ni rigidité.
C’est par l’harmonie des pas sans cesse renouvelés que l’on acquiert la souplesse, l’aisance et l’élégance du bon danseur de Tango.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

PASO DOBLE

Cette danse vive, variée et colorée, influencée par le Flamenco, nous plonge, des les premières mesures dans l’ambiance typique des arènes espagnoles.
Cependant, si le danseur de paso est souvent comparé au toréador, sa cavalière n’incarne pas le taureau mais plutôt la Cape, ou Muleta, du Torero. La musique populaire, cadencée et élégante, impose au danseur de bien conduire sa partenaire.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

VALSE

Le terme “valse” regroupe, en fait, plusieurs danses, qui ont toutes les même racines et sont toutes fondées sur la rotation du couple.
LA VALSE LENTE dite aussi VALSE ANGLAISE
La valse lente se danse sur des rythmes lents qui accentuent son côté romantique et son caractère majestueux.~

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

LA VALSE VIENNOISE

La valse Viennoise, au tempo plus rapide, a du son succès aux compositeurs autrichiens Richard et Johann Strauss.
La grâce, l’originalité de cette danse, résident dans son allure ondoyante et majestueuse en alternant tour à droite et tour à gauche, balancé, séparation, tour de la danseuse, ce qui permet d’apprécier la grâce des couples.
Elle fait aussi l’honneur aux mariés d’ouvrir le bal.~

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

LA JAVA

A petits pas – façon originale de se tenir – enroulé, déroulé, alterné par des tours … c’est la java !
Elle se danse aussi bien dans les bals populaires que dans les soirées
où elle est appréciée par son petit côté canaille gavroche.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



LA VALSE MUSETTE

Typiquement française, comme la java, et le plus souvent sur une musique d’accordéon, la valse musette se danse un peu partout,
traditionnellement dans les bals du 14 juillet mais aussi dans les guinguettes ou les soirées.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

FOX-TROT

Descendant du two-step américain, qui en est le prédécesseur,
le fox-trot a conquis toute l’Europe au début du XXe siècle
et se pratique encore dans toutes les soirées.
Sa musique dynamique et rapide, ses pas simples et sa mobilité
en font une danse très prisée des débutants.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

MADISON

Le Madison, créé dans les années 60, est une danse très appréciée
dans les soirées dansantes, mariages et autres réunions conviviales
car elle est simple à pratiquer et se danse en groupe.
Le Madison s’apprend aisément, c’est donc la danse de prédilection
pour faire bouger les gens, y compris ceux qui « ne dansent pas ».
Il existe, actuellement, plusieurs variantes des pas du Madison.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


Le TWIST

Le Twist est le titre d’une chanson (”The Twist” ) qui a donné naissance à une danse portant le même nom.
Qui ne se souvient du célèbre “Let’s twist again” arrivé en France au début des années 60, de “La leçon de twist” des Chaussettes Noires ou de Richard Anthony et son “J’irai twister le blues” ?
Le twist se danse seul ou à plusieurs sans contact entre les danseurs
qui se déhanchent à droite puis à gauche en levant le genou opposé
au côté vers lequel on déhanche.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

CHARLESTON

Inspirée d’une danse pratiquée par la communauté noire de Charleston cette danse fut popularisée, en France, vers le milieu des années 20, par Joséphine Baker. Ce fut certainement la danse la plus populaire des “années folles”
Le charleston se danse en solo, à deux ou en groupe, sur un rythme effréné. Il est basé sur des déplacements du poids du corps d’une jambe à l’autre, genoux légèrement fléchis et pieds tournés vers l’intérieur.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

POLKA

La polka est l’une des plus anciennes danses de salon européennes.
Dérivée d’une danse folklorique d’Europe centrale,
elle connut un grand succès au milieu de XIXe siècle.
Dansée sur un rythme rapide, la polka n’a pas disparu de nos soirées,
même si elle a laissé sa place à des danses plus modernes.

Laisser un commentaire